Mae sanau da yn sanau da. Ond dyw hynny ddim yn atal rhedwyr rhag dadlau am fanteision eu hoff doriadau. Mae dwy o'r rhaglenni mwyaf poblogaidd yn hir iawn, a does dim rhaglenni. Mae gan gefnogwyr ddadl frwd ynghylch pam y dylai pawb ennill y bencampwriaeth. Gadewch i ni edrych ar fanteision ac anfanteision yr arddulliau poblogaidd hyn.
Hosanau rhedeg
Y toriad hwn fu'r dewis cyntaf erioed i redwyr. Cymaint ei fod wedi dod yn enw da hen ffasiwn o arddull retro. Yr hyd hirach fel arfer yw pen gwastad (tua 6 i 8 modfedd) a'r goes isaf (o dan y pen-glin). Defnyddir y goes isaf yn bennaf i gywasgu sanau, gan ddarparu cywasgu graddedig ar hyd cyhyrau cyfan y goes isaf.
Un o fanteision mwyaf hosanau yw y gallant atal chwys rhag llifo o'ch coesau i'ch esgidiau, sy'n gwneud hosanau yn fwy poblogaidd gyda rhedwyr chwyslyd. Efallai y bydd rhai pobl yn gweld, mewn misoedd oer, y bydd inswleiddio ffabrig ychwanegol hefyd yn dod â manteision. Os ydych chi'n hoffi rhedeg traws gwlad, mae hosanau yn ddewis doeth oherwydd bod ganddyn nhw amddiffyniad ychwanegol rhag crafiadau a sblash.
O ran yr anfanteision, bydd y sanau hirach yn achosi i rai rhedwyr orboethi, tra bydd eraill yn teimlo'n anghyfforddus oherwydd llithro'r ffabrig (er nad yw'r olaf yn broblem y mae angen ei datrys gan y gwisgwr Plu). Os nad ydych chi'n hoffi'r hen arddulliau rhedeg y soniasom amdanynt yn gynharach, efallai nad nhw yw'r dewis mwyaf ffasiynol ar gyfer rhedwyr modern.
Sanau Rhedeg Dim-Sio&Migwrn
Fel y mae'r enw'n awgrymu, mae sanau achlysurol a sanau ffêr yn ddyluniadau cywair isel, sydd naill ai wedi'u cuddio'n llwyr o dan yr esgidiau neu prin yn agored. Mae hyn yn rhoi golwg fwy ffasiynol i redwyr benywaidd. Y dewis gorau ar gyfer rhedeg yn yr haf. Mae'r toriad byrrach yn cadw'ch coesau'n oer.
Ar y llaw arall, prin y cânt eu heffeithio gan aer oer neu greigiau yn y gaeaf, ac maent yn cael eu brwsio ar y llwybr. Ond efallai mai'r anfantais fwyaf sy'n gysylltiedig â'r sanau wynebnoeth yw y byddant yn llithro o'r sawdl i'r esgidiau, gan achosi problemau ffrithiant ac yn y pen draw pothelli. Wrth gwrs, mae sanau o ansawdd uchel fel label an-ysgafn uwch-ysgafn perfformiad uchel Feetures yn ffit cyfforddus ac yn dileu'r symudiad hwn.
Mae swyddogaeth gwrthlithro yn bwysig i lawer o redwyr, fel y mae cefnogaeth bwa. Yn y blynyddoedd diwethaf, sanau achlysurol yn hyn