Yn gyffredinol ni argymhellir gwisgo sanau gyda'r nos oherwydd gallant wneud traed yn rhy gynnes ac achosi chwysu a all arwain at lid y croen a haint. Yn ogystal, gall gwisgo sanau yn y nos leihau cylchrediad y gwaed yn y traed, a all achosi traed oer yn y bore.